Home 7 Здоровое питание

Здоровое питание

Преимущества родиолы: сжигание жира – победа над депрессией

Родиола розовая (R. rosea), также известный как «золотой корень», является адаптогенная трава с огромным сжиганием жира, энергией и мозгом. Адаптогены, включая родиолу, представляют собой группу растений, которые могут помочь вашему организму адаптироваться к физическим, химическим ...

Read More »

Преимущества козьего молока превосходят коровье молоко

22 г. Для многих коровье молоко совершенно исключено. Его трудно переваривать, он содержит много аллергенов и содержит лактозу, которая может нанести вред вашему желудочно-кишечному тракту. Введите козье молоко, богатую питательными веществами альтернативу, которая вкусна, легка ...

Read More »

Хлеб Иезекииля: Суперфуд или глютеновая ловушка?

27 г. Иезекиильский хлеб является одним из видов пророщенный хлеб это подготовлено, используя традиционные методы вымачивания, прорастания и выпекания. Эти методы существуют уже тысячи лет – и не без причины. Хлеб Иезекииля производится из пророщенных ...

Read More »

Эхинацея использует домашний рецепт экстракта эхинацеи

Независимо от того, слышали ли вы об эхинацеи или нет, это травяное цветочное средство, которое может творить чудеса для иммунной системы, мозга и кожи. Итак, как вы получаете эти удивительные преимущества эхинацеи? Нет недостатка в ...

Read More »

Сельдерей: низкокалорийный, низкоуглеводный корнеплод

23 г. В эти дни вам будет трудно найти кого-то, кто никогда не пробовал сельдерей. Сельдерей является популярным ингредиентом, часто включаемым в низкоуглеводные, низкокалорийные рецепты для людей, сидящих на диете и заботящихся о своем здоровье. ...

Read More »

Хвощ полевой: трава, которая поддерживает волосы, кожу и ногти

Когда вы слышите термин хвощ, вы, вероятно, представляете заднюю сторону лошади, но знаете ли вы, что есть мощный натуральная трава с таким же именем? Это правда, и это одно из скрытых природных сокровищ для здоровья. ...

Read More »

Преимущества вишни: потеря веса и меньше воспаления

26 г. Вишня популярна из-за своих сладких и сочных свойств, но все больше исследований показывают, что вишня также чрезвычайно полезна для вашего здоровья. Так каковы преимущества вишни, и что делает их такими полезными? Питательные вещества ...

Read More »

Магниевое масло: действительно ли оно улучшает усвоение магния?

19 г. Вы когда-нибудь задумывались: «Что делает магний?» Элемент, богатый на нашей планете, магний также присутствует в каждом органе человеческого организма. Фактически, он считается жизненно важным минералом для более чем 300 биохимических реакций, которые регулируют ...

Read More »

Horny Goat Weed: 6 преимуществ для либидо – здоровье костей

В традиционная китайская медицина (TCM), трава, обычно называе на Западе роговой козой, известна как Инь-Ян-Хо. (1) Практикующие ТКМ использовали листья растения роговой козлиной травы в качестве афродизиака, чтобы помочь улучшить сексуальное здоровье, а также для ...

Read More »

15 лучших китайских трав для улучшения здоровья – снижение риска заболеваний

14 г. Фитотерапия является неотъемлемой частью китайской культуры и практики традиционная китайская медицина. Говорят, что император Шен Нонг попробовал 100 трав, что позволило ему научить китайцев, как использовать их в своем рационе и лечении болезней. ...

Read More »

Корень лотоса: трава, поддерживающая мозг, кишечник – сердце

29 г. Вы, вероятно, знакомы с изображением священного лотоса, который прекрасно сидит на прудовой воде и символизирует красоту и возрождение. Но как часто вы думаете о корнях лотоса, уходящих глубоко в грязь? Корень лотоса является ...

Read More »

Ромашка: антиоксидант, противовоспалительное – противораковое

Жизненно важные антиоксиданты ромашки содержатся в мощных растительных маслах и являются основными факторами, влияющими на его природные целебные свойства. Как эффективная альтернативная медицина почти без известных отрицательных побочных эффектов, ромашка использовалась в течение почти 5000 ...

Read More »